석회성건염 (Calcific Tendinitis): 원인, 증상, 치료법

a4208wen22 2025. 5. 9.

석회성건염(Calcific Tendinitis)은 힘줄에 칼슘이 축적되어 염증을 일으키는 질환입니다. 주로 어깨, 특히 회전근개(shoulder rotator cuff)의 힘줄에서 발생하며, 통증과 운동 제한을 초래할 수 있습니다. 석회성건염은 30대에서 60대까지 다양한 연령대에서 발생할 수 있으며, 특히 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다. 이 글에서는 석회성건염의 원인, 증상, 진단 방법, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 석회성건염의 원인

석회성건염의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다. 가장 중요한 원인으로는 반복적인 힘줄의 미세 손상, 과도한 사용, 노화 등을 들 수 있습니다.

반복적인 힘줄의 미세 손상: 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인해 힘줄에 미세한 손상이 일어나면서 칼슘이 침착되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 어깨를 자주 사용하거나 과도한 운동을 하는 사람들에게 자주 발생합니다.
노화: 나이가 들면서 힘줄의 탄력이 감소하고, 혈류가 줄어들어 힘줄의 회복 능력이 떨어집니다. 이로 인해 칼슘 침착이 일어나기 쉽습니다.
염증: 힘줄에 염증이 생기면서, 염증 반응이 칼슘 침착을 유도할 수 있습니다.
기타 원인: 유전적 요인, 호르몬 불균형, 혈액순환 장애 등이 석회성건염의 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 석회성건염의 증상

석회성건염의 주요 증상은 어깨 통증과 운동 제한입니다. 증상은 개인마다 다를 수 있으며, 급성 또는 만성 형태로 나타날 수 있습니다.

어깨 통증: 가장 흔한 증상으로, 통증은 갑작스럽고 날카롭게 느껴지며, 밤에 악화되거나 특정 자세에서 더 심해질 수 있습니다. 특히 어깨를 들거나 위로 올리는 동작에서 통증이 심해집니다.
운동 제한: 통증으로 인해 어깨의 움직임에 제약이 생기며, 팔을 위로 올리거나 뒤로 젖히는 동작이 어려워질 수 있습니다.
부기 및 열감: 염증이 심해지면 어깨 주변이 붓고 열감이 발생할 수 있습니다.
만성 통증: 급성기 이후에도 통증이 지속되며, 일상적인 활동이 힘들어질 수 있습니다.

3. 석회성건염의 진단 방법

석회성건염을 진단하는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

X-선 촬영: 석회성건염의 진단에서 가장 중요한 도구는 X-선 촬영입니다. 칼슘이 힘줄에 축적되면 X-선 사진에서 하얀 점이나 선처럼 보입니다. 이를 통해 칼슘이 얼마나 축적되었는지, 혹은 석회가 힘줄을 얼마나 압박하는지 확인할 수 있습니다.
초음파 검사 및 MRI: 초음파 검사는 석회성건염의 초기 단계에서 칼슘 침착을 감지하는 데 유용합니다. MRI는 염증 정도나 힘줄의 상태를 확인할 수 있어, 석회성건염의 합병증이나 다른 병변을 평가하는 데 도움이 됩니다.

4. 석회성건염의 치료법

석회성건염의 치료는 통증 완화 및 염증을 줄이는 것에 중점을 둡니다. 치료 방법은 증상의 심각도와 상태에 따라 다릅니다.

비수술적 치료

약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 진통제를 사용하여 통증을 완화하고 염증을 감소시킬 수 있습니다.
물리치료: 어깨 근육을 강화하고 유연성을 높이기 위한 스트레칭과 운동이 효과적입니다. 물리치료는 또한 어깨 관절의 움직임 범위를 넓히고 통증을 감소시키는 데 도움이 됩니다.
주사 치료: 염증을 줄이기 위해 스테로이드 주사나 PRP(자가혈소판혈장) 주사가 사용될 수 있습니다.
핫팩과 냉찜질: 통증이 심할 때는 냉찜질을 통해 염증을 줄이고, 따뜻한 찜질로 혈액순환을 촉진시킬 수 있습니다.

수술적 치료

비수술적 치료로 증상이 개선되지 않는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 두 가지 방식으로 이루어집니다.

내시경적 수술: 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 칼슘 침착을 제거하는 방법입니다.
개방 수술: 칼슘이 매우 많거나 내시경적 수술로 해결할 수 없는 경우, 전통적인 개방 수술을 통해 칼슘을 제거할 수 있습니다.

5. 석회성건염 예방 방법

석회성건염은 예방이 중요한 질환입니다. 과도한 사용이나 반복적인 움직임을 피하는 것이 중요하며, 적절한 운동과 스트레칭을 통해 힘줄을 보호할 수 있습니다. 또한, 체중 관리와 영양 관리도 석회성건염 예방에 도움이 됩니다.

자주하는 질문 (FAQ)

석회성건염은 어떤 사람에게 자주 발생하나요?
석회성건염은 주로 30대에서 60대 사이에 발생하며, 특히 어깨를 많이 사용하는 사람들에게 흔합니다. 여성에게 더 자주 나타납니다.
석회성건염의 주요 증상은 무엇인가요?
주요 증상으로는 어깨 통증, 운동 제한, 부기 및 열감 등이 있으며, 특히 팔을 위로 올리거나 회전시키는 동작에서 통증이 심해질 수 있습니다.
석회성건염은 어떻게 진단하나요?
석회성건염은 X-선 촬영, 초음파 검사, MRI 등을 통해 진단할 수 있습니다.
석회성건염의 치료는 어떻게 이루어지나요?
비수술적 치료로는 약물 치료, 물리치료, 주사 치료 등이 있으며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
석회성건염을 예방하려면 어떻게 해야 하나요?
과도한 사용이나 반복적인 움직임을 피하고, 스트레칭과 운동을 통해 힘줄을 보호하며, 체중과 영양 관리를 잘 하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
석회성건염은 완치가 가능한가요?
대부분의 경우 비수술적 치료로 증상이 개선되며, 수술적 치료를 통해 칼슘 침착을 제거할 수 있습니다. 적절한 치료와 관리로 완치가 가능합니다.
수술 없이 치료할 수 있나요?
많은 경우, 비수술적 방법으로 증상이 개선되지만, 증상이 지속되거나 심각한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.