구축(contracture): 원인, 증상, 치료법과 예방 방법
구축(contracture)은 신체의 특정 부위가 비정상적으로 짧아져서 움직임에 제한을 주거나 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 주로 관절이나 피부, 근육 등의 조직에 영향을 미치며, 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 구축은 기능적인 장애를 초래할 수 있기 때문에 이를 이해하고 적절한 치료와 예방을 하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 구축의 원인, 증상, 치료법, 예방 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 구축이란 무엇인가? 구축은 조직이 비정상적으로 수축하여 관절이나 피부, 근육의 정상적인 움직임을 제한하는 상태를 말합니다. 주로 관절 주변의 결합 조직(예: 인대, 힘줄, 피부 등)이 경직되거나 단단해져서 발생합니다. 이로 인해 관절의 운동 범위가 제한되거나, 피부가 늘어지지 않아 불편..
카테고리 없음
2025. 5. 8.
회전근개증후군: 원인, 증상, 치료 및 예방 방법
회전근개증후군(Rotator Cuff Syndrome)은 어깨 부위에 있는 네 개의 근육들(회전근개)이 손상되거나 염증을 일으켜 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 어깨의 움직임에 제한을 초래하고, 통증을 유발하며, 장기적으로는 어깨의 기능 저하를 일으킬 수 있습니다. 특히 스포츠나 일상적인 활동에서 자주 사용되는 어깨에 발생할 수 있으며, 나이가 들면서 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 본 글에서는 회전근개증후군의 원인, 증상, 치료 방법 및 예방책에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 회전근개란? 회전근개는 어깨의 견갑골과 상완골을 연결하는 네 개의 근육(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)과 이들의 건(힘줄)으로 이루어져 있습니다. 이 근육들은 어깨 관절의 안정성을 제공하며, 팔을 다양..
카테고리 없음
2025. 5. 7.